Exercise inspiration

Ajattelin näin heti mielettömän hyvän intervalli spinning-tunnin jälkeen jakaa vähän kuntoilumotivaatiota täälläkin. Itse olen löytänyt aivan uudet motivaattorit taannoisen laskuvarjohyppyonnettomuuden jälkeen. Nyt iso osa liikunnan ilosta kumpuaa yksinkertaisesti siitä, että voin ja pystyn liikkumaan. Olen myös huomannut, että mitä enemmän liikun sitä paremmalta tuo kirjaimellisesti rautainen nilkkani tuntuu. Lisäksi, haluaisin pystyä juoksemaan 'kuin tuuli', venymään vähän joka suuntaan ja tekemään kaikkia siistejä juttuja. Ennen kaikkea haluan olla vanhempana 'super mummo', joka jaksaa vielä ainakin kasikymppisenä painaa menemään.

After a great spinning interval training I wanted to come and share some exercise inspiration. After my skydiving accident I have found a totally new set of motivation for myself. Now a big part of the enjoyment stems from the fact that I can move and exercise. I have also noticed that my (literally) iron ankle feels much better the more I exercise.  Basically, I want to be able to run 'like the wind', be super flexible and to be able to do all kinds of cool things. Also, one day I want to be a cool super granny.

Ehkä tärkeintä on, että mielestäni liikunta on tällä hetkellä ihan mielettömän hauskaa ja mikäs sen mukavampaa kuin tehdä jotain josta todella nauttii hymy huulilla?

Mikä teitä inspiroi liikkumaan?

Probably the most important thing is that right now I find exercising extremely fun and is there anything better than doing something that you truly enjoy and that makes you smile?